Fréquence Running, testé et approuvé

Pour les 20 km de Paris 2017, nous souhaitions réellement nous entraîner. Nous n’avions pas plus suivi de plan d’entrainement pour le semi de Paris et nous en avions quelque peu souffert sur les derniers km. Du coup, au delà Lire plus …

KM FOR CHANGE, une appli running qui change tout

Lors d’une soirée avec la Runnosphère, nous avons eu la chance de rencontrer un couple ambassadeur et co-fondateur de KM FOR CHANGE. KM FOR CHANGE est une toute nouvelle application mobile de running. Alors vous allez nous dire : « Oh Lire plus …